5:蓮 [2015年7月22日 23:55:22] ID:311efa68
どうしても走らなければいけないのであれば
車で走ればいい。
4:¶A¶◆JgeKIfWBJM [2015年7月22日 2:37:03] ID:83c33bd3
・脱力
・肩の力を抜き手は腰辺り
・呼吸は一定のテンポで
(乱れたりすると疲れるよ)
3:◆NUUGL60dt6 [2015年7月22日 1:17:38] ID:7674dbf1
なんか疲れにくくする呼吸法とやらがあるらしいけど
実践してみてもそんな変わんなかったからやんなくていいよ
2:銀雪 [2015年7月22日 0:28:32] ID:345dc79b
せぐうぇい
1:憲兵◆9a9NcvQKeE [2015年7月21日 23:56:46] ID:dde91501
走らない
って選択肢はあるのかな？